Điều bất ngờ gì xảy ra khi bạn chỉ uống nước liên tục trong 30 ngày

Đây là những gì sẽ xảy ra khi bạn chỉ uống nước trong 30 ngày mà không thay đổi chế độ ăn uống hoặc thường xuyên tập thể dục

Khả năng sáng tạo và hiệu suất làm việc được nâng cao

Bạn sẽ lão hóa chậm hơn so với người cùng tuổi

Khi bạn uống đủ nước, quá trình lão hóa sẽ bị làm chậm bởi vì da có đủ độ ẩm. Nước nuôi dưỡng làn da của bạn, giữ cho da luôn khỏe mạnh, mềm mại, căng mọng, sáng, trẻ trung và ít nếp nhăn. Nó cũng giúp bạn duy trì cơ bắp. Tuy nhiên, để có những lợi ích từ nước, bạn cần phải uống nước tinh khiết..

Khách nhà Aquabiha chia sẽ: “Tôi không tin vào sự khác biệt này. Tôi trông giống như một người phụ nữ khác vậy. Quầng thâm trên mắt của tôi đã hoàn toàn biến mất và những nếp nhăn thì mờ hẳn đi. Da của tôi mềm mịn như da em bé. Tôi cũng cảm thấy mình gọn gàng hơn. Đó là tất cả những điều kỳ diệu kể từ khi tôi thay đổi lượng nước mà mình uống”.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Nước hoạt động như một chất xúc tác cho sự làm mới chức năng tối ưu của cơ thể. Uống đủ lượng nước sẽ hỗ trợ các hoạt động của gan và thận, giúp bạn loại bỏ các chất độc hại, chất thải và muối trong máu.

Bạn sẽ có một trái tim khỏe mạnh hơn

Nước giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn. Nó làm giảm nguy cơ bị đau tim bằng cách ngăn chặn máu đông và giảm huyết áp của bạn.

Uống một cốc nước cách 1 giờ trước khi đi ngủ được cho là có thể ngăn ngừa cơn đau tim hay đột quỵ. Nó giúp tim dễ dàng vận chuyển máu chứa oxy đến các cơ quan khác. 

Tăng cường sự chắc khỏe cho xương và khớp

Nước giúp tái tạo lại sụn, làm khớp di chuyển dễ dàng, giảm bớt tổn thương xương khớp do căng thẳng gây ra. Khi cơ thể đủ nước, xương khớp sẽ hoạt động linh hoạt.

Giảm béo

Khi bạn chỉ uống nước trong 30 ngày, cơ thể của bạn sẽ loại bỏ các độc tố và chất thải. Nước giúp bạn giảm đói và tiêu thụ ít calo hơn vì vậy bạn không còn phải lo ngại mình sẽ tăng cân.

Tăng cường trao đổi chất

Các nghiên cứu cho thấy rằng uống nước liên tục mỗi ngày sẽ kích thích sự trao đổi chất, bất kể chế độ ăn uống của bạn như thế nào. Uống 500 ml nước ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng làm tăng sự trao đổi chất của bạn lên 24%.

Hotline: 1900 30 25